脾虛孩子喝“香荷”

　　“孩子一出門就說媽媽我不行了，再看那一身汗都把衣服濕透了，到吃飯點，卻吃不下，真讓我著急。”聽這位年輕媽媽焦急的訴說，中醫(yī)專家意識到孩子脾胃可能出了問題。

　　孩子脾胃本就嬌弱，加上常待空調房，脾胃就易出問題，香荷飲是不錯的健脾胃“飲品”。里面的藿香化濕解暑;荷葉消暑利濕;生薏米利水消腫、健脾去濕。最貼心要數(shù)焦楂，焦楂即炒焦的山楂，有消食化積功效，讓孩子遠離積食胃口好。

　　專家提醒：一般孩子可接受藥飲味道，但需注意要溫服，少量頻服。孩子太小可用筷子蘸藥讓他先習慣味道，喝時減量。

　　平和體質喝“香術”

　　不是伏天卻更勝伏天的悶熱讓人憋氣，一出汗就愛黏在皮膚上。碰上這種情況，可常喝香術飲，它里面有燥濕健脾的蒼術、芳香化濕的川樸、健脾行氣的陳皮、清暑利濕的六一散。不僅能預防暑濕感冒，還能減輕桑拿天帶來的不舒服感。

　　專家提醒：一般情況下，香術飲適合體質比較平和的成人喝，飲用時需要少量頻服。

　　濕熱體質喝“香葛”

　　相較于香術飲，香葛飲的治療作用突出些，里面的佩蘭有解熱清暑、化濕健胃作用;紫蘇能發(fā)汗解表，理氣寬中;桔梗宣肺、排膿;豆豉和胃;葛根可生津解表退熱;黃芩清熱燥濕。對于已經出現(xiàn)輕微暑濕感冒癥狀的人，可以喝上三四服，需要注意的是，喝完還不行就要趕緊去醫(yī)院抓緊治療了。

　　專家提醒：香葛飲更適合體質偏濕熱的人，每天一副，早晚各200毫升。