葡萄也是相當好的水果，它富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，孕婦血色不足、血壓偏低、循環不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發育。但不可貪吃，孕婦貪吃，易患妊娠性糖尿病。

　　近來天氣炎熱，一些孕婦提不起食欲，就以水果代替飯菜，然而這樣做卻有可能誘發糖尿病。婦產科指出，最近有不少來產檢的孕婦被查出患上了妊娠性糖尿病。

　　專家介紹，妊娠性糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，孕婦血糖增高，如得不到控制，會使得流產率、產科感染率上升。

　　而這種病的罪魁禍首之一就是高含糖量的水果。“最近，很多孕婦都喜歡吃葡萄，有人最多一天能吃三斤，結果查出了妊娠性糖尿病?！睂＜艺f。

　　專家提醒，葡萄含糖量達8―10，相較一般人，孕婦更要慎食這類含糖量高的食物。如果已經患上了妊娠性糖尿病，就要注意控制碳水化合物的攝入，菜里少放糖，每天進行適量運動。另外，孕婦最好定期測血糖，以便及時發現和治療。

　　小編小語：吃葡萄有禁忌

　　一、吃葡萄后不能立刻喝水，否則可能導致腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，水會沖淡胃酸，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速腸道蠕動，就會導致腹瀉。

　　二、葡萄和牛奶不能同食。因為葡萄里含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

　　三、吃海鮮時別吃葡萄。吃海鮮時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀，形成不容易消化的物質。

　　四、吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強腐蝕性。

　　小編結語：葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強筋骨，有補益氣血、通利小便的作用，可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療，最重要的是葡萄有助于孕婦安胎之效。但吃葡萄葉耀注意些事項，不可多吃。