隨著生活質量逐漸提升，就已經普遍存在每個家庭中。很多人都喜歡在家隨便整倆菜，跟老友愜意地喝上兩口。但多數人都沒有注意到，有那些東西和酒是相克的，一起食用可能會引起食物中毒，甚至危及生命。下面一起來看看哪些食物不能喝酒時同時吃的？

　　這4種食物喝酒時不能吃

　　1 燒烤

　　食物經過燒烤以后，食物中的脂肪和蛋白質等營養成分會大量流失，還會產生苯并芘等致癌物質。此外，肉食中的核酸經過加熱會分解形成基因突變物質。喝酒會使人體內血鉛含量增高，且酒精會使消化道血管擴張，并破壞消化道黏膜，使致癌物質更易被人體吸收，最終誘發癌癥。

　　2熏臘腌制食物

　　熏臘腌制的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜，增加患食管癌、胃癌等的風險。

　　3 涼粉

　　部分涼粉中含有明礬。明礬會使得胃腸蠕動減慢。如果喝酒時進食涼粉，涼粉中的明礬會使酒在胃內長時間停留，損害胃部健康。此外，明礬有收斂作用，會導致血流速度減慢，使酒精血液中的停留時間延長，加重酒精對人體健康的危害。

　　4 柿子

　　由于柿子中含有豐富的鞣酸，會與胃液中的某些成分發生化學反應，形成不溶于水的沉淀物。如果喝酒同時還吃柿子，會在胃中形成不易消化的物質，造成腸道梗阻。

　　3步學會選好的下酒菜

　　1 選擇富含蛋白質的菜

　　喝酒以后，酒水會影響人體的新陳代謝，容易出現蛋白質缺乏的現象。所以，建議選擇蛋白質豐富的食物作為下酒菜，以及時補充蛋白質。

　　2 下酒菜可多放糖

　　酒水的主要成分是乙醇，乙醇進入人體后主要依靠肝臟進行分解。因此，應選擇有護肝效用的下酒菜。糖對肝臟具有保護作用，所以下酒的菜里最好有一兩款甜菜，以達到保護肝臟的作用。

　　3 選擇堿性食物

　　為了保持體內的酸堿平衡，下酒的菜里應有堿性食品，如炒豆芽、菠菜等。