咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病常見的癥狀。在網(wǎng)絡(luò)上，許多人認(rèn)為喝梨水就能止咳。尤其是在當(dāng)前氣溫逐漸下降，季節(jié)正在變換的時(shí)候，吃點(diǎn)梨對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病很有好處。那么，這種說法是真的嗎？

　　吃梨止咳？先了解是哪種咳嗽

　　止咳，需要先了解自己是哪種咳嗽，盲目吃梨止咳，可能加重病情。梨，適用于熱性咳嗽，保留皮、核熬制的梨水，可起到緩解作用；而寒性咳嗽則可用橘子皮來緩解，橘子皮、紅糖、生姜熬制的飲品，是解寒咳的良藥。

　　兩種方法吃梨最止咳

　　1、蜂蜜蒸梨

　　生津潤(rùn)燥，止咳化痰

　　材料：梨1顆，蜂蜜50克。

　　作法：先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟；每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。

　　2、冰糖燉梨

　　材料：粗梨1顆，冰糖1~3克，可加貝母

　　作法：梨削皮、洗凈后挖核，中間放入冰糖；連同削去的皮，一同放入鍋中蒸煮，至果肉變透明色。