早餐是每天的重要的能量來源，特別是對(duì)孩子來說，營養(yǎng)豐富的早餐才能提供足夠的能量支持白天的學(xué)習(xí)，那么有哪些制作簡單又營養(yǎng)的早餐適合孩子們吃的呢？

  簡便又營養(yǎng)的兒童早餐

　　1、營養(yǎng)兒童早餐：花生醬面包

　　挑選優(yōu)質(zhì)的全麥面包，配備富含維生素C和E的花生醬，將花生醬抹在面包上即可食用，既能補(bǔ)充能量，又省時(shí)省事。

　　2、營養(yǎng)兒童早餐：雞蛋卷餅

　　街邊賣的雞蛋卷餅也可以自己輕松制作哦！制作雞蛋卷餅需要雞蛋1只，面粉適量，將雞蛋打散后拌入中面粉攪拌成糊狀。往鍋內(nèi)放少許燒熱，將面糊倒入煎成薄面餅，待面餅色澤金黃后即可。食用時(shí)可以放上奶酪或火腿片一起食用。

　　3、營養(yǎng)兒童早餐：色拉三明治

　　準(zhǔn)備三明治面包2到3片，將黃瓜、西紅柿洗凈后切片，炒1個(gè)雞蛋。將雞蛋、黃瓜、西紅柿放在面包片上，再淋上色拉醬即可食用。

　　4、營養(yǎng)兒童早餐：甜糯玉米

　　前一天晚上將玉米粒準(zhǔn)備好，早上起來將玉米粒放在微波爐里加熱3分鐘。往牛奶里加入30克的芡粉，攪拌均勻后倒入鍋內(nèi)加熱，在加熱同時(shí)要攪拌，最后再加入玉米粒即可，根據(jù)個(gè)人口味加適量白糖。

　　5、營養(yǎng)兒童早餐：五彩炒飯

　　在前一天晚上準(zhǔn)備好冷飯、雞丁、肉丁、火腿丁和蔬菜各適量，早上起來后將冷飯炒熱，在加入各類肉丁和蔬菜，出鍋即可食用。