四道鮮蝦菜營養又壯陽
2019-11-11 20:01:01
一、鳳尾大蝦 【所屬菜系】全部 【特點】形如鳳尾,色澤金黃,蝦尾鮮紅,鮮嫩酥香。 【原料】 主料:大蝦13個,配料:面包渣100克,調料:料酒l0克,精鹽3克,味精5克,蔥、姜末5克,雞蛋清50克,面粉50克,豬油150克。 【制作過程】 將大蝦去頭、去皮、留尾洗凈,取出沙線,用刀片從蝦背開成扇面狀,用料酒、精鹽、味精、蔥姜末腌制15分鐘入味后。粘上面粉、雞蛋清, 用在蝦身兩面粘上面包渣,下入七成熱的豬油鍋中炸成金黃色時,轉至微火炸透再轉至旺火略炸后撈出,改刀后放入盤中即可。 二、油燜大蝦 【所屬菜系】浙江菜 【特點】滋味清淡,鮮咸宜人 【原料】 主料對蝦10個。調料料酒25克,精鹽適量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,蔥段75克,姜片50克,清湯適量。 【制作過程】 1、將對蝦沖洗,剪去蝦須、蝦腿,由頭部蝦槍處剪一小口,取出沙包,再將蝦背剪開,抽出沙腺。2、炒勺上火,放入花生油,燒熱,投入大料、蔥段、姜片煸炒,放入大蝦煸炒出蝦油,烹入料酒,加入精鹽、白糖、清湯燒開,蓋上蓋,用微火燜烤透,再將勺移正火,收汁微濃時放入味精,淋入香油即成。 三、落葉琵琶蝦 【所屬菜系】魯菜 【特點】外型美觀,鮮香味美。 【原料】 鮮大河蝦250克。碗豆苗50克、熟豬油100克。精鹽3克、紹酒20克、蔥姜末15克。 【制作過程】 將河蝦去殼留尾洗凈。瀝干水分,放入碗內,加精鹽、。紹酒腌漬入味:將腌漬好的蝦放在于淀粉上,用搟面杖把蝦逐個壓成形似的琵琶的薄片,放入沸水中汆過,豌豆苗葉洗凈用沸水焯過,炒鍋內加入熟豬油,中火燒至六成熱(約132℃)時,放蔥姜末炸出香味,加清湯紹酒、精鹽、燒沸,放入蝦片。 燒1分鐘后將蝦片撈出盤內,鍋內湯汁用濕淀粉勾芡燒沸放入姜汁、蔥油攪勻,迅速倒在放蝦片的盤中,再撒上豌豆苗葉即成。 四、吉利大蝦 【所屬菜系】川菜 【特點】外酥肉嫩金黃,具有西餐風味,辣椒醬油佐食,味道更加鮮美。 【原料】 主料大蝦600克,面包渣60克,雞蛋1個。調料植物油800克(實耗約80克),面粉30克,鹽3克,胡椒粉3克。 【制作過程】 (1)將大蝦的頭、皮、腿、尾去掉,取出脊背黑線,洗干凈,用小刀劃開脊背至尾,平鋪在菜板上,剞斜象眼花刀。(2)將大蝦肉放入碗內,加入鹽、胡椒粉攪拌均勻,兩面蘸一層面粉。 (2)將大蝦下入七分熱的油中,炸至金黃色,入盤即可食用。(