健康飲食比不健康飲食貴9元
2019-08-08 00:01:01
如果人們想要放棄不健康的飲食方式,以超健康的飲食方式取而代之的話,平均每天花在飲食上的錢至少需要增加1.5美元(約9元人民幣),該研究結(jié)果于5日發(fā)表于英國醫(yī)師會雜志BMJ的在線醫(yī)學(xué)雜志《BMJOPEN》上。
根據(jù)研究,人們每天吃些什么,需要花多少錢在飲食上,這些數(shù)據(jù)在過去的27項研究中均有進(jìn)行研究,而且不同的數(shù)據(jù)也代表著相應(yīng)的飲食模式。這些調(diào)查覆蓋包括美國、法國、荷蘭、西班牙、瑞典、加拿大、新西蘭、巴西、日本、南非等眾多國家。
飲食的健康程度按照食材的全面程度來進(jìn)行評價,水果、蔬菜、魚類和堅果類比加工食品、肉類、精白米面等更加健康。而研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),最健康的飲食方式相比不健康的飲食方式,平均每天在飲食上的花費要多約1.5美元(約合9元人民幣)。
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究生院達(dá)利烏斯?莫扎法里安(音譯)表示,盡管健康的飲食花費的錢更多,相比不健康的飲食,每年至少要多花550美元(約3300元人民幣)。但對于一部分慢病發(fā)展迅速的國家來說,飲食生活與肥胖、糖尿病、心血管病等疾病密不可分,相比花費在疾病治療上的錢,花在健康飲食上的錢就算不了什么了。
另外,該研究結(jié)果還發(fā)出倡議,希望能將健康食品做得像加工食品一樣兼具平價、大量的特點,重視效率性和高利益。
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