米飯，我們天天都吃，是一道最基本的食物。然而，最近在微信家族群里，經常會有長輩轉發類似“大米是塑料做成的”短視頻，搞得部分中老年人人心惶惶，有的甚至自己購買稻谷自己脫殼打米，浪費了時間和精力。那么，我們平時吃的大米真的是塑料做成的嗎？網上有哪些食品謠言是不可信的呢？
大米是塑料做成的？網上哪些食品謠言不可信？謠言內容：大米是塑料做成的
去年開始，微信上就有很多關于塑料大米的短視頻流傳。如：視頻中一名男子將塑料袋放入一機器中進行運作，最終生產出一粒粒形似大米的白色物體，并聲稱這是塑料大米的制作過程。
真相：塑料大米比普通大米貴！
其實，視頻中所制作的“塑料大米”，并非是用于食用的，而是工廠為了方便塑料回收、儲存與運輸而進行的二次制作手段。另外，這種塑料顆粒，價格在10元/kg左右，而普通大米價格在5元/kg以下，以營利為目的商家，不會傻到用塑料顆粒代替普通大米來售賣。
而且，目前還沒有在大米內參入塑料成分的造假手段，所以我們平時不必過于擔心塑料大米的存在。
大米是塑料做成的？網上哪些食品謠言不可信？謠言內容：木瓜能豐胸
在談及女性該如何豐胸時，很多人最先想到的方法就是吃木瓜了。有人說，吃木瓜豐胸是有古籍原理的，也有人認為，木瓜中的木瓜酵素和維生素A能對人體胸部起作用，從而引起豐胸效果。
真相：木瓜的功效沒那么強！
其實，中國傳統醫學上說講的木瓜，并非是指我們平時吃的番木瓜，而是指宣木瓜。對于番木瓜，無論是傳統醫學還是現代醫學，都沒有對其豐胸功效確認過。
另外，雖說木瓜酵素具有分解肉類蛋白，讓肉變軟變嫩的功效，但人體吃了木瓜后，木瓜酵素被消化系統消化后，已經不會再有活性能發揮豐胸效果的了。
大米是塑料做成的？網上哪些食品謠言不可信？謠言內容：45天速成雞不能吃
“45天速成雞”的傳聞曾經也是風靡網絡，不少人認為，養育45天就能上餐桌的雞肉肯定是被打了激素的，如果吃了這種含有大量激素的雞肉，不僅會導致小孩性早熟，還容易引發女性婦科疾病。
真相：商品肉雞出欄時間就是45天左右！
其實，由于現代養殖業的發展，目前肉禽類養殖已經實現了選育、飼料調配、飼養管理等的規范化，一些肉雞的出欄時間一般在42-48天左右，45天上餐桌，其實是蠻正常的。
另外，中國畜牧業協會委托中國檢驗檢疫科學院檢測了上海、北京、廣州三地來自超市、農貿市場和肯德基等餐廳的27個雞肉樣品中的激素含量，發現雞肉中不含人為因素造成的激素。所以，雞長得快不等于添加了激素。