口感硬的食物易多吃
2019-05-13 04:01:02
近日,美國南佛羅里達大學、密歇根大學和哥倫比亞大學的學者聯合研究發現:食物的質地會影響到人們對其所含的熱量估計。
研究人員讓參與者在看一些電視廣告的同時食用果仁巧克力餅干。并要求一半的參與者對餅干所含熱量做出估計。在可選擇的餅干中,一半質地柔軟,另一半質地堅硬。結果顯示:未被要求關注餅干熱量的參與者,大部分選擇了柔軟的餅干;另一群人則多數選擇了堅硬的餅干。
研究表明,人們往往認為柔軟光滑的食物比堅硬粗糙的食物所含熱量高。這是因為,食物在口中的感覺會影響到人們對其含有多少熱量的感知,最終會影響到食量。