發芽的土豆為什么不能吃?
2019-05-12 08:01:01
之前回老家,在廚房角落發現了一堆發芽的土豆,問媽媽怎么還沒扔啊。媽媽說,把牙削掉還能吃啊。頓時方了,媽呀,發芽的土豆真的不能吃啊。
很多人本著不浪費的念頭,土豆發芽了也舍不得扔掉,覺得只要把土豆芽去掉就可以了。但事實上,發芽的土豆含有大量龍葵素,人吃了可能會中毒。
營養專家表示,正常的土豆里也有龍葵素,但含量很低,食用后不會中毒。但發芽后,龍葵素的含量明顯上升,還會出現苦味和澀味。人只要吃進去200mg龍葵素,就可能中毒。
此外,有的土豆即使沒有發芽,但是表皮已經變綠了,此時其中的龍葵素已經升高,吃得過多也會引起中毒。所以,建議表皮發綠的土豆也不要吃。