很多朋友都想知道如何豐胸，怎樣豐胸才能讓平坦的胸部迅速上漲。其實豐胸方法有很多，飲食豐胸、按摩豐胸、豐胸運(yùn)動……到底哪種才是最有效的呢?明星的豐胸方法常常受到小胸MM們的關(guān)注，都想學(xué)習(xí)她們快速豐胸的秘訣。下面就來為你揭開幾位超人氣中韓女星的豐胸秘方，傳授你如何有效而快速地豐胸，讓你也能擁有傲人的身材!

　　天心：多喝牛奶和酒釀蛋

　　天心是臺灣演藝圈的“乳牛”，胸部大到讓人一手難以“掌握”，但她坦言，自己其實只有C罩杯的“分量”。天心說，乳房豐滿依賴的是牛奶和酒釀蛋，因酒釀蛋中的甜酒釀含有的醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而蛋中含有蛋白質(zhì)，都是能夠讓咪咪變大的功臣。

　　她表示，自己的完美身段除了遺傳自媽媽外，也靠自己后天的保養(yǎng)才能維持，并強(qiáng)調(diào)咪咪豐滿的人，選擇內(nèi)衣時要特別注意。而天心平時也會將雙手向上高舉、延伸，一方面可讓咪咪不易下垂，一方面也可以消除肩膀肌肉的緊繃。

　　吳佩慈：湯水美胸法

　　堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養(yǎng)皮膚、身材發(fā)育等都大有好處。有空的時候，吳佩慈也會買護(hù)胸產(chǎn)品來用，經(jīng)常是好多種牌子換著用。因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養(yǎng)成分等，而換著用，可以彌補(bǔ)互相之間的不足，只要堅持，還是很有效的。

　　林志玲：飲食按摩雙管齊下

　　林志玲，3年內(nèi)CUP從34B升級到35D，她用的是健康食品和涂抹豐胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆?jié){煮的瘦身餐，完全靠著自己在家DIY日積月累的效果。

　　林美人經(jīng)常吃的豐胸食譜為鹽水蝦，材料為斑節(jié)蝦16只，鹽、酒、姜片3片、味精少許。水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。蝦變色后撈起即可。斑節(jié)蝦含豐富礦物質(zhì)，可促進(jìn)荷爾蒙分泌。

　　蕭薔：多喝酪梨牛奶

　　演藝圈公認(rèn)的蕭大美人，她的胸圍雖然屬于中等，但就勝在胸部豐滿又挺實。她說，要有像她這樣的美麗胸圍，關(guān)鍵是挑選“集中型”內(nèi)衣來集中托高胸部，制造看起來“波濤洶涌”的效果。同時她也表示，女生多做胸部按摩及運(yùn)動，能確保乳房的緊實與彈性。

　　至于要讓胸部看起來自然健美，蕭大美人建議你，多喝酪梨牛奶，因為酪梨中含有豐富的單一不飽和脂肪，能使胸部組織更有彈性。而牛奶富含蛋白質(zhì)，亦極具豐胸效果。酪梨牛奶不但有益豐胸，更具美容瘦身的效果，是蕭大美人推薦的健康飲品。

　　韓彩英：紅酒木瓜靚湯

　　韓國“真人芭比”韓彩英擁有魔鬼般的迷人身材，高挑的個子和無可挑剔的臉龐，讓粉絲無法抗拒，也自然成為廣告廠商的寵兒。自從《豪杰春香》熱播后，很多粉絲都驚奇的發(fā)現(xiàn)，以前在《藍(lán)色生死戀》里還是骨瘦如柴、胸前坦蕩的她，現(xiàn)在的胸部大的嚇人，難道她的胸部也隨著天使飛起來了嗎?

　　事實上韓彩英是個追求完美的女人，她早就不滿意自己可憐的胸圍了，在整形美容風(fēng)盛行的韓國，很多女星都會選擇做填充手術(shù)，但是韓彩英為了安全起見還是選擇了紅酒木瓜靚湯。她說一次隆胸手術(shù)只能美幾年，喝紅酒木瓜靚湯乳房能美一輩子，而且圈內(nèi)很多人隆胸手術(shù)后乳房內(nèi)都長出了硬塊，副作用太嚇人了，還是口服紅酒木瓜靚湯安全，而且它的效果完全不亞于隆胸手術(shù)，我連續(xù)喝了20天左右時就發(fā)現(xiàn)乳房增大了一個罩杯，喝了3個多月，胸圍就從A長到D，這樣的效果我真的很滿意。