日前，記者從第三屆天津國(guó)際心臟學(xué)術(shù)會(huì)議上了解到，市疾病預(yù)防控制中心數(shù)據(jù)顯示，與20年前相比，市民高血壓、超重和肥胖、糖尿病、血脂異?；疾÷示噬仙厔?shì)，大部分人群存在飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)少等不良生活方式，心血管發(fā)病年輕化。此外專家提醒，塑化劑可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，市民應(yīng)避免用微波爐加熱保鮮膜覆蓋的食物。

　　疾控中心對(duì)本市18歲以上居民近年開(kāi)展的慢性病及其危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)調(diào)查顯示，天津市18歲以上人群高血壓患病率高達(dá)37.6%，但控制達(dá)標(biāo)率不足三分之一；糖尿病患病率18%，但市民對(duì)該病知曉率僅50%，血糖控制達(dá)標(biāo)率不足10%。另外，市民缺少體力活動(dòng)、靜坐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，僅10%的人能做到有效鍛煉（每周運(yùn)動(dòng)3次、每次半小時(shí)），近75%的人從不鍛煉。市民應(yīng)定期進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，積極進(jìn)行危險(xiǎn)因素的干預(yù)。

　　此外，最新研究成果發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期居住于顆粒物大氣污染嚴(yán)重增加的環(huán)境，可使心血管病發(fā)病率和死亡率升高，因此，市民最好減少在污染空氣中的暴露時(shí)間。同時(shí)，塑化劑可導(dǎo)致人體動(dòng)脈硬化，服用劑量過(guò)多或長(zhǎng)期接觸是這些損害的前提。市民在用微波爐加熱食物時(shí)，最好不要使用保鮮膜覆蓋，同時(shí)平時(shí)盡可能少接觸可能含有塑化劑的塑料制品。