春夏之交，早晚涼而中午熱，增減衣服不當容易患病。由于此時風熱之邪較盛，如果又愛吃肥甘厚味，就容易發生肺熱咳嗽，常表現為咳嗽、咯黃痰、發熱、咽痛、大便干等，如果耽誤就診會引起肺炎。

　　出現肺熱咳嗽時，除了遵醫囑用藥外，患者應多飲水、多吃菜粥、面湯等易消化的食物，還應通過水果補充微量元素。我推薦吃點枇杷。

　　在有枇杷樹的地方，婦孺皆知；在沒有枇杷樹的地方，不少人是通過川貝枇杷膏等中成藥知道枇杷的。中醫認為，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食欲，提高人體正氣。

　　枇杷的食用方法較多，生吃酸甜可口；與白梨一起煮湯，可潤肺止咳，但是多吃會助濕生痰，一次最好不要超過10顆。