李萌今年已過(guò)不惑之年，最近一場(chǎng)感冒讓她遭了不少罪。事情是這樣的：她在上班途中趕上了一場(chǎng)大雨，由于沒(méi)帶傘，淋了雨。到下班時(shí)就突然感到有點(diǎn)冷，開(kāi)始打噴嚏、咳嗽。她也沒(méi)在意，就直接回家了。可是到家后越發(fā)嚴(yán)重了，鼻涕眼淚一把一把的，咳嗽得上氣不接下氣。忽然間“呼呼”大口喘氣，臉憋得發(fā)青，這可嚇壞了家人，趕緊把她送到我這來(lái)了。

　　李萌來(lái)的時(shí)候臉還青著，大口大口地喘氣，似乎整個(gè)身體都在透支著氧氣。我趕緊給她拿了氣管擴(kuò)張劑吸了吸，她這才緩了過(guò)來(lái)。她患的正是哮喘，雖然這在目前還是個(gè)難題，被世界衛(wèi)生組織列為疾病中四大頑癥之一，但是隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，如今控制哮喘發(fā)作已經(jīng)容易多了，比如剛才的氣管擴(kuò)張劑，輕輕一吸，馬上就能平息。只是因?yàn)橛懈弊饔茫覂r(jià)格較高，所以很多人不愿意使用。我給她推薦了一個(gè)比較實(shí)用的小偏方，讓她回去以后多用，以輔助治療哮喘。

　　具體方法是：大棗125克，必須是去核的，去核山楂125克，桂圓肉125克，冰糖100克，清油適量。將上述各種材料放在沙鍋內(nèi)用文火煮爛，必須用沙鍋，鐵鍋容易摻入雜質(zhì)，使藥性中和。然后每次取汁125克，最好睡前喝，每天1次，一周7次即可。

　　李萌拿到方子，高高興興地回家去了。前些日子下班途中又來(lái)我這里取了點(diǎn)藥材，說(shuō)這方子真管用，現(xiàn)在已經(jīng)好得差不多了。俗話(huà)說(shuō)，三分治七分養(yǎng)，除了用藥之外，好好保養(yǎng)也很重要。（北京中醫(yī)藥大學(xué)博士夏夢(mèng)）