孕婦多喝養血安胎湯有益健康
2018-11-18 07:59:01
養血安胎湯味道帶苦，孕婦(孕婦食品)若有習慣性流產，懷孕(懷孕食品)后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象，不妨一試，此湯具有養血安胎作用。 主料芝麻雞1只，姜2片，石蓮子、川續繼各12克，菟絲子、阿膠各18克。輔料鹽適量。 制法①雞洗凈，放入滾水中煮3分鐘，取出放入燉盅內待用。 ②石蓮子、川續繼、菟絲子放入煲湯袋中，同放瓦煲內，注入清水5杯煎30分鐘。 ③將煎汁加入燉盅內，再放入姜片及阿膠，加盅蓋隔水燉3小時，下鹽調味即可趁熱食用。(