黃豆煮豬排骨

　　材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生姜片、鹽等各適量。

　　功效：這道菜有益氣、養血、通絡的功效，適用于氣血虛弱導致乳房干癟的女性，同時還可以增加女性皮膚的彈性。

　　做法：

　　1、將豬排骨頭洗凈，剁成塊，黃豆、大棗、生姜洗凈，通草洗凈用紗布包好，做成藥包。

　　2、在鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時。

　　3、拿掉藥包，加鹽調味。

　　醋姜豬蹄

　　材料：新鮮豬蹄2～3個、生姜6~7（看個人口味，如果喜歡辣味，可以大量放姜）、香醋兩勺（香醋是用糯米釀成的，比一般米醋更補身體）

　　做法：

　　1、豬腳洗干凈后先用開水燙一下，去血絲。撈起備用。

　　2、把所有材料加入鍋里，先用大火煮開，再用小火慢燉，約一個小時。

　　3、喜歡甜味的，可以加入少量紅糖或者冰糖。不喜歡甜味的，加入蔥花和香菜調料。

　　功效：本款湯尤其適合比較瘦，想變得圓潤一些的mm。豬蹄有豐胸美顏的功效，姜和香醋都能排毒清體，經常喝，不僅胸部變豐滿，臉色也會變紅潤。對于本身不瘦，只想保養胸形和臉色的MM，每周只需要喝一次即可，而且最好不好在晚上睡前3小時內喝。

　　木瓜燉帶魚

　　主料：木瓜150克，帶魚250克

　　調料：醬油5克，醋5克，姜5克，大蔥5克

　　做法：

　　1、將木瓜洗凈，取肉切片。

　　2、將帶魚洗凈，勿刮去表面銀白色物質，切成塊。

　　3、帶魚與木瓜入鍋中加水同煮，魚熟后加入醬油、醋、姜粒、蔥花調味即成。

　　木瓜排骨煲

　　主料：木瓜250克，豬排骨（大排）250克

　　輔料：陳皮3克

　　調料：姜4克，鹽3克

　　做法：

　　1、木瓜去皮、核，洗凈后切成均勻塊；排骨洗凈剁成小塊，沸水焯過。

　　2、老姜洗凈切片。

　　3、將木瓜、排骨、老姜放入開水鍋中，小火煲3小時，加鹽調味即可。