喝減肥汽水瘦身效果更好？
2018-07-12 22:00:02
說起汽水很多人可能覺得它們會讓人增肥，但事實是否一定如此？據香港“東網”5月28日報道，美國飲料協會一項新研究指出飲用減肥汽水比飲水瘦身更有效。
研究員把303名志愿參與實驗人士分成兩組，接受12周的臨床研究。其中一組只飲水，另一組則每日喝最少24盎司(約合240克)減肥汽水。結果發現，飲水組別中，43%人體重下降5%，平均減去約9磅(約4千克)。但減肥汽水組中卻有64%人成功減磅5%體重，平均減去約13磅。研究同時指，喝減肥汽水的人較不易感到饑餓。